Jednorazowe spotkanie stacjonarne w Łodzi dla kogoś z bólem albo diagnozą, kto nie wie co z nią zrobić na siłowni.
Wolisz rozmowę? WhatsApp
Plecy, kolano, bark - masz dyskomfort który utrudnia trening. Byłeś może u lekarza, dostałeś „odpocznij" albo może nawet zrobiłeś RTG. Wciąż nie wiesz jak wrócić do siłowni bez strachu.
Odpoczynek nie zadziałał. Rozciąganie nie pomogło. Może byłeś nawet u innego fizjo: seria wizyt, masa technik manualnych. Dalej nie wiesz jak wrócić do aktywności.
Nie jesteś pewien czy potrzebujesz miesięcznego nadzoru, czy wystarczy Ci jednorazowa konsultacja z konkretnym schematem działania. Chcesz zobaczyć jak pracuję, zanim zdecydujesz o dalszych krokach.
Zbieram historię. Kiedy zaczęło boleć, co pogarsza, co próbowałeś do tej pory, jak wygląda Twój trening. Nie zadaję pytań z checklisty - rozmawiam o Twoim konkretnym problemie.
Sprawdzam jak się ruszasz. Patrzę na zakres ruchu, wzorce ruchowe, co ogranicza, co generuje dyskomfort. Nie kładę Cię na kozetkę, tylko obserwuję naturalne ruchy i ćwiczenia które robisz na treningu.
Tłumaczę co znalazłem, dlaczego to boli, jaki jest mechanizm problemu. Bez medycznego żargonu. Powiem Ci wprost co się dzieje i co z tym należy zrobić.
Dostajesz konkretny kierunek - ćwiczenia do wdrożenia, modyfikacje treningu, wskazówki jak progresować. Jeśli sytuacja wymaga dłuższej współpracy - powiem Ci o tym i wyjaśnię dlaczego.
90 minut w Łodzi. Wywiad, diagnostyka ruchowa, edukacja i konkretny plan działania. Wychodząc wiesz co robić - nie dostajesz „przyjdź za tydzień" bez zrozumienia co robić samodzielnie.
Jednorazowa konsultacja to opcja dla kogoś, kto potrzebuje kierunku kierunku działania. Jasnej odpowiedzi co dalej z tym problemem w kontekście siłowni i życia codziennego.
Opisz krótko z czym przychodzisz i kiedy najwygodniej Ci się spotkać. Odezwę się z propozycją terminu.
Wolisz rozmowę? WhatsApp
